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おかず |
材料 |
おやつ |
材料 |
| 14 |
麦ごはん |
マーボー豆腐
新じゃがのスープ |
豚ミンチ |
生姜 にんにく |
豆腐 |
玉葱 |
豆ごはんの
おにぎり
牛乳 |
うるち米 |
| 人参 |
れんこん |
青葱 |
ごま油 |
麦 |
| 28 |
みそ |
酒 |
しょうゆ |
中華だし |
えんどう豆 |
| 片栗粉 |
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塩 |
| (月) |
じゃが芋 |
しめじ |
ニラ |
中華だし |
|
| 塩 |
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牛乳 |
| 1 |
麦ごはん |
子持ちししゃもの
甘酢あんかけ
たけのこのおすまし |
子持ちししゃも |
酒 |
小麦粉 |
片栗粉 油 |
マカロニの
春色和え
牛乳 |
マカロニ |
| 人参 |
玉葱 |
ピーマン |
長葱 |
うぐいすきな粉 |
| 15・29 |
椎茸 |
生姜 |
酒 |
砂糖 |
砂糖 |
| 酢 しょうゆ |
片栗粉 |
だしかつお |
だし昆布 |
塩 |
| (火) |
筍 |
わかめ |
三つ葉 |
だし昆布 |
|
| かしかつお |
塩 |
しょうゆ |
|
牛乳 |
| 2 |
麦ごはん |
ハヤシライス
新玉葱とコーンの
サラダ |
豚肉 |
生姜 にんにく |
玉葱 |
人参 |
（２日）こいのぼりパン
牛乳 |
強力粉 ドライイースト |
| しめじ |
グリーンピース |
バナナ |
りんごジュース |
バター 砂糖 レーズン |
| 16・30 |
ウスターソース |
とんかつソース |
砂糖 |
バター |
牛乳 |
| ブイヨン |
小麦粉 |
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（１６・３０日）じゃこトースト
牛乳 |
食パン ちりめんじゃこ |
(水) |
玉葱 コーン |
キャベツ |
人参 |
ブロッコリー |
青海苔 マヨドレ |
| チーズ 酢 |
油 |
塩 |
こしょう |
牛乳 |
| 17 |
麦ごはん |
鶏の香味煮
納豆汁 |
鶏肉 |
油 |
生姜 |
人参 |
オレンジゼリー
ディアーサブレ
牛乳 |
オレンジゼリー |
| 玉葱 |
こんにゃく |
パプリカ |
椎茸 |
ディアーサブレ |
| 31 |
絹さや |
油 |
酒 |
しょうゆ |
|
| 砂糖 |
だしかつお |
だし昆布 |
|
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| (木) |
納豆 |
じゃが芋 |
青葱 |
だし昆布 |
|
| 煮干し |
みそ |
|
|
牛乳 |
| |
ロールパン |
和風スパゲッティ
わかめのスープ |
豚肉 |
しめじ |
えのきたけ |
玉葱 |
ジャガチー
豆乳 |
じゃが芋 |
| キャベツ |
人参 |
エビ |
スパゲッティ |
バター |
| 18 |
油 |
塩 |
しょうゆ |
だし昆布 |
パセリ |
| だしかつお |
きざみのり |
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|
粉チーズ |
| (金) |
わかめ |
かぶ |
コーン |
コンソメ |
片栗粉 |
| 塩 |
|
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|
豆乳 |
| |
麦ごはん |
南瓜のそぼろ煮
油揚げのみそ汁 |
鶏ミンチ |
南瓜 |
玉葱 |
人参 |
おせんべい
牛乳 |
米菓子 |
| 糸こんにゃく |
小松菜 |
しめじ |
油 |
|
| 19 |
しょうゆ |
酒 |
砂糖 |
みりん |
|
| だしかつお |
だし昆布 |
片栗粉 |
|
|
| (土) |
油揚げ |
水菜 |
だし昆布 |
煮干し |
|
| みそ |
|
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|
牛乳 |
| 7 |
麦ごはん |
鰆の幽庵焼き
ひじきの酢の物
玉葱のみそ汁 |
鰆 |
しょうゆ |
みりん |
ゆず |
フルーツ
ヨーグルト
牛乳 |
プレーンヨーグルト |
| |
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|
|
バナナ りんご |
| 21 |
ひじき |
人参 |
きゅうり |
もやし |
パイン缶 みかん缶 |
| わかめ |
酢 |
砂糖 |
しょうゆ |
もも缶 |
| (月) |
玉葱 |
キャベツ |
青葱 |
だし昆布 |
砂糖 |
| 煮干し |
みそ |
|
|
牛乳 |
| 8 |
麦ごはん |
牛丼
南瓜の天ぷら
かぶのみそ汁 |
牛肉 |
生姜 |
玉葱 |
人参 |
クロワッサンの
チーズサンド
牛乳 |
クロワッサン マヨドレ |
| しめじ |
糸こんにゃく |
青葱 |
油 |
チーズ きゅうり |
| 22 |
しょうゆ 酒 |
砂糖 みりん |
だしかつお |
だし昆布 |
|
| 南瓜 |
小麦粉 |
鶏卵 |
|
|
| (火) |
かぶ |
小松菜 |
麩 |
だし昆布 |
|
| 煮干し |
みそ |
|
|
牛乳 |
| 9 |
麦ごはん |
豚ニラ炒め
豆腐と春雨のスープ |
豚肉 |
ニラ |
人参 |
玉葱 |
黒糖蒸しパン
牛乳 |
油 ごま |
| もやし |
椎茸 |
キャベツ |
油 |
黒糖 |
| 23 |
しょうゆ |
酒 |
塩 こしょう |
中華だし |
牛乳 |
| |
|
|
|
ベーキングパウダー |
| (水) |
豆腐 |
春雨 |
チンゲン菜 |
中華だし |
小麦粉 |
| 塩 |
|
|
|
牛乳 |
| 10 |
ロールパン |
南瓜のキッシュ風
スパゲッティサラダ
ミネストローネ |
南瓜 |
チーズ |
玉葱 |
しめじ |
かしわもち
小魚
牛乳 |
かしわもち |
| 鶏卵 |
牛乳 コンソメ |
生クリーム |
塩 こしょう |
小魚 |
| 24 |
スパゲッティ |
プチトマト |
コーン |
きゅうり |
|
| ツナ |
油 |
酢 塩 |
こしょう |
|
| (木) |
キャベツ |
じゃが芋 |
人参 |
トマトジュース |
|
| コンソメ |
塩 |
|
|
牛乳 |
| 11 |
麦ごはん |
そうめんチャンプルー
はんぺんのおすまし |
豚肉 |
そうめん |
鶏卵 |
玉葱 |
スイート
パンプキン
牛乳 |
南瓜 さつま芋 |
| 人参 |
もやし |
椎茸 |
青葱 |
スキムミルク |
| 25 |
かつお節 |
油 |
しょうゆ |
みりん |
バター |
| 塩 ごま油 |
だしかつお |
だし昆布 |
|
砂糖 |
| (金) |
はんぺん |
ほうれん草 |
だしかつお |
だし昆布 |
|
| しょうゆ |
塩 |
|
|
牛乳 |
| 12 |
麦ごはん |
鶏肉と春野菜の
トマト煮込み
ブロッコリーのスープ |
鶏肉 |
アスパラ |
玉葱 |
人参 |
おせんべい
牛乳 |
米菓子 |
| 大豆 |
キャベツ |
じゃが芋 |
バター |
|
| 26 |
トマトジュース |
塩 |
砂糖 |
ウスターソース |
|
| |
|
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| (土) |
ブロッコリー |
コーン |
絹さや |
コンソメ |
|
| 塩 |
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|
牛乳 |
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